Les ongles incarnés sont fréquents, douloureux et étonnamment faciles à aggraver avec de mauvaises habitudes de coupe. Lorsque le bord de l’ongle appuie sur la peau environnante, cela peut provoquer rougeur, gonflement et sensibilité — parfois même une infection.
La bonne nouvelle : la plupart des cas légers peuvent être soulagés avec des soins réguliers et une meilleure technique de coupe. Voici un guide simple et fiable — basé sur des recommandations médicales telles que celles de la Mayo Clinic et adapté pour un usage à domicile ou en clinique.
Étape 1 : Ramollir l’ongle et la peau
Commencez par un bain de pieds de 10 minutes dans de l’eau tiède savonneuse. Cela aide à ramollir le bord de l’ongle et à réduire la pression. Séchez doucement votre pied avec une serviette propre.
Astuce : si la zone reste irritée, répétez une à deux fois par jour pour garder la peau calme et propre.
Étape 2 : Soulever délicatement — ne creusez jamais et ne coupez pas trop profondément
Certaines méthodes traditionnelles suggèrent de placer un petit morceau de coton ou de fil dentaire sous le bord de l’ongle pour l’aider à pousser au-dessus de la peau. Cela peut fonctionner pour certains, mais il est difficile de maintenir une bonne hygiène et cela peut irriter une peau sensible.
Étape 3 : Couper de la bonne manière
De nombreuses cliniques utilisent aujourd’hui des gels de soulèvement contrôlé pour obtenir le même effet de manière plus propre et sécurisée. Le gel de soulèvement Pōdex™ suit ce principe — en soulevant doucement les ongles courbés ou incarnés et en les stabilisant grâce à un gel fin et flexible qui durcit sous lumière UV/LED.
Il soutient la croissance naturelle de l’ongle sans douleur, sans coupe ni produits irritants.
Une fois l’ongle soulevé, il doit être protégé de la friction et de l’humidité. La couche protectrice Pōdex™ crée un film respirant qui maintient le confort et un aspect naturel, adapté aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Étape 4 : Choisir des chaussures confortables
Les chaussures trop serrées ou les bouts trop étroits poussent l’ongle vers l’intérieur. Choisissez des chaussures avec un espace suffisant pour les orteils ou des modèles ouverts pendant la guérison de l’ongle.
Petit espace, grande différence. Laissez vos ongles récupérer naturellement.
Quand consulter un professionnel
Si la rougeur, le gonflement ou la douleur s’aggravent, ou si vous remarquez du pus ou une irritation qui se propage, consultez un podiatre ou un spécialiste des ongles.
De nombreuses cliniques intègrent désormais les systèmes Pōdex™ dans leurs traitements comme solution douce et non invasive pour soulever et protéger les ongles courbés.